材料:

みかん3個、バナナ1本、ヨーグルト1カップ、蜂蜜大さじ1、氷適量

作り方:

みかんを皮をむいて小房に分けます。

バナナは皮をむいて適当な大きさに切ります。
みかん、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、氷をミキサーに入れます。
なめらかになるまでミキサーで混ぜます。
グラスに注いで、栄養たっぷりのスムージーの完成です。
ジュースも美味しいですがスムージーもおススメです！